نصف ساعة رياضة يومياً تقلل خطر الإصابة بالسكري
المسايل نيوز -

أوصت «جمعية أطباء القلب الأميركية» مرضى السكري بضرورة ممارسة الرياضة البدنية. وقالت الجميعة إنه يجب على مريض السكر أن يمارس الرياضة لـ30 دقيقة كل يوم ولمدة 5 أيام في الأسبوع. ويحدث عادة مرض السكر كردة فعل من الجسد على زيادة في الوزن أو كسل عام في حياة الشخص. وترى الجمعية أن ممارسة أى رياضة تزيد …

The post نصف ساعة رياضة يومياً تقلل خطر الإصابة بالسكري appeared first on المسايل نيوز-اخبار الكويت-احدث الاخبار.



إقرأ المزيد