هناك بعض الفواكه التي ينصح بتجنب تناولها خاصة في الليل لأسباب صحية مختلفة، وهي: 1. الحمضيات: – الحمضيات مثل البرتقال والليمون والجريب فروت تحتوي على كميات عالية من الحموضة والسكر. – تناول هذه الفواكه ليلاً قد يسبب احتباس السوائل والانتفاخ والإزعاج المعدي. 2. الموز: – الموز غني بالكربوهيدرات والسكريات، مما قد يسبب صعوبة في الهضم …

هذه الخبر أنواع من الفواكه تجنب تناولها ليلاً من جريدة كويت نيوز الألكترونية.