يحتاج العقل، مثله مثل باقي جسم الإنسان، إلى ممارسة التمارين بانتظام للحفاظ على لياقته، ويعد التفكير فيما يحدث في دماغ الإنسان هو أمر معقد للغاية، بل ربما يثير بعض الحيرة، خاصة أن معظم الوظائف الإدراكية تحدث من دون أن يتم ملاحظتها على الإطلاق. لكن بحسب ما نشرته منصة “TATA 1mg” الرائدة في مجال الرعاية الصحية، …

هذه الخبر منها التأمل.. 5 تمارين تعزز وظائف الدماغ وتحسن الذاكرة من جريدة كويت نيوز الألكترونية.